SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre suplementy

  • trening FBW - korekta ; ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: CLINIC MFE PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 WZROST:168 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:dobre 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:67 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-07-30 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o smak, przeczytaj jeszcze raz co napisałem ... Właśnie o tym mówię, piszesz posta ale nie na temat, chodzi o formę, konsystencje,rozdrobnienie itd. Trec dobra firma i dobre bcaa, moje pytanie dotyczy jednak konkretnej sprawy. Czy to że wiem jak trenować, jakie brać suplementy oraz jak się odżywiać oznacza że testowałem każde bcaa które [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-04-08 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine MegaCaps 1250 . Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest Twój pierwszy cykl, czy już wcześniej miałeś styczność z kreatyną lub jakimiś innymi przed- lub potreningówkami? Jeśli to któryś cykl z kolei i masz już dobre doświadczenie z siłownią, to tak jak napisał Hawk007, w dni treningowe: 4 kapsułki przed treningiem, 4 kapsułki po treningu. A w dnie nietreningowe: 4 kapsułki rano. PS. W razie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2014-01-30 18:16:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] gwarantuje codzienne zamieszczanie zdjęc posiłków, codzienną relację na temat diety, treningu i supli - Bardzo chciałbym wypróbowac AMG oraz C6. Suplementy te zbierają dobre opinie, chciałbym spróbowac je na "własnej skórze" :-) - Chciałbym, aby suple te pomogły mi w uzyskaniu estetycznej sylwetki i ABS'a na miarę moich marzeń ;-) - Relacja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-12 08:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję rady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel cyklu : dobre samopoczucie - pomyliły Ci sie suplementy. Jesli sam przyznajesz ze JW alri sie boisz - to wydaje mi sie iż nie jest to objaw dobrego samopoczucia. W suplach alri nie wiadomo co siedzi. Nikt Ci nie da gwarancji, ze w JW nie ma dosypki koxu, badz czy samowsobie jakims koxem nie jest. Ja omijalbym szerokim łukiem. Co do reszty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2009-10-30 09:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tu trening 16.00-17.30) - w miedzyczasie jakies węgle zamiast wody. Pij tylko wodę na treningach! Suplementy są tylko zamiennikiem żywności i do tego gorszym. Dobra micha- dobre efekty. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html A przede wszystkim: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-01-14 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY DZIAŁ - OGŁOSZENIE :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przypadkow zarabia na Olimpie, bo produkt jest calkiem tani i ma duza marze. A produkty firm takich jak uniwersal, syntrax czy oferta ******** to suplementy bardzo dobre jakosciowo i bijace na glowe rodzime wynalazki, ale potwornie drogie. Dlatego bez reklamy i wsparcia marketingowego sie nie da. Taki dystrybutor musialby wydac na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2006-02-01 11:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bierzemy się za sport, nieważne czy kulturystyka, bieganie itp + na dodatek łapiemy się za wspomaganie to musimy porobić badania u lekarza, najlepiej u sportowego, żeby mieć całościowy obraz swojego zdrowia!. Suplementy są dla zdrowych osób, widocznie miałeś problem z nerkami i o tym nie wiedziałeś, a firma Olimp ma dobre suple. Zdrowia życze.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2010-10-22 00:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 msc-y staż 16 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] trening bo praktycznie dopiero co zaczałeś ćwiczyć. Jednak Nie podałeś żadnych wyników i ciężko jest cokolwiek doradzić. Po tym w.w cyklu proponuje Amino6800 Treca bardzo dobre i tzw Fenuplast, który może dużo w przyrostach ci nie zagwarantuje, ale polecam go na zakończenie cięzkiego cyklu, gdyż utrzymuje na stałe twoje wyniki dotychczas [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2008-03-16 22:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie treningów na siłę i wytrzymałość?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : krav maga Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : staram sie 5 razy dziennie i urozmaicone, ale nie mam jakiejś opisanej diety Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna ale jakis miesiąc temu koniec, mam zamiar carbo ponieważ słyszałem że dobre na wytrzymałość. Proszę o rady :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-12-08 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Najwidoczniej nic go nie zmeczyl ten system, szuka wrazen na splicie. Przy FBW trzeba przynajmniej poswiecic te dobre 8 miesiecy, ale czy to jest duzo?? zeby z kompletnego zera robic wyniki po 8 miesiacach jak wiekszosc splitowcow po 3-4 latach?? czyli siad powiedzmy 140 martwy 150 lawa 100-110 badz porecze +40kg - jak kto woli. Moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2011-06-26 14:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partiach. Solidnie rozbudujesz się trenując całe ciało (FBW). 4. 99% suplementów na rynku nie działa lub działa słabiej niż piszą producenci. Lepiej zainwestować w dobre odżywianie. Przy Twoje masie nie będziesz miał z tym problemów. Suplementy mają za zadanie jedynie uzupełnić braki, nie są lekarstwem na brak masy. 5. Setki planów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-09-04 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partiach. Solidnie rozbudujesz się trenując całe ciało (FBW). 4. 99% suplementów na rynku nie działa lub działa słabiej niż piszą producenci. Lepiej zainwestować w dobre odżywianie. Przy Twoje masie nie będziesz miał z tym problemów. Suplementy mają za zadanie jedynie uzupełnić braki, nie są lekarstwem na brak masy. 5. Setki planów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-09-04 14:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do suplementów to wszystko co weźmiesz będzie dobre BCAA obowiązkowo, spalacze nie potrzebne. Nie jestem pewien co do aerobów po siłce, niektórzy robią je po siłce inni na czczo ranno inni jeszcze kiedy indziej. Ale suplementy ok, BCAA obowiązkowo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2011-02-24 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Zrobić żeby chudnąć? jakie suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co zrobić, pracuje od Poniedziałku do Soboty.....Teraz odstawie wszystkie fast foody napoje itp. ale czy cos kupic do tego wszystkiego tzn. suplementy spalacze tłuszczu czy cos? moze cos ktos napisac konkretniejszego po świetach zamierzam sie wziasc za siebie juz na dobre :) a co do kasy no to moge troszke w to wsadzic... aby tylko efekt był..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-03-21 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] puszka tunczyka lub 25 gram odzywki bialkowej dostarczam 20 gr bialka /jesli mam wolne lub 1 zmiane to rozloze to na wiecej posilkow oczywiscie w miedzy czasi poskubie slonecznika lub pestki dyni i dorzuce tran. Do tego okolo 3 l wody dziennie. Prosze o korekty gdyz zaczynam na dobre od jutra suplementy juz czekaja pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-04-09 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! Proszę o pomoc !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oraz hantelki z obciążnikami oraz 1-2 razy w tygodniu profesjonalną siłownię. Dieta : Jak na razie jem wszystko co ugotuje mamusia :) ale tak, chcę zmienić dietę aby uzyskać dobre rezultaty. Tylko nie wiem na jaką :( Przeciwskazania medyczne : Jestem w pełni zdrów :) żadnych przeciw skazań, uczuleń itd. Zażywane suplementy : Nigdy nic nie brałem. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-01-06 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gm + jack3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki. Polaczenie bardzo dobre sie wydaje. Oba suplementy na wypasie dzialaja.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15654 Data: 2009-12-02 00:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pozegnanie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie londyn walil ja bede cwiczyc rano i wieczorem 3 razy w tygodniu bo po 2 tygodniach 15stek tym systemem powiem w skrocie ze niemialem takiej zmiany w wygladzie przez okres 2 tygodni nigdy w zyciu,na dobre oczywiscie.poprostu ta dieta,i suplementy to sa jak dla mnie do treningu hst 2 razy dziennie.wiec mowie juz ze hst u mnie radzi na dlugo!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2005-02-16 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja do sterydów ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czwiczac na silowni robie glownie sile i mam gdzies mase nie potrzebna mi jest, dlatego czwiczylem na sucho z 6 lat na silowni biorac rozne suplementy osiagnelem dobre wyniki chodzi mi o wyciskanie martwy i przysiad ale kazdy ma swoje granice sily ja juz stwierdzilem ze dalej mi juz nie idzie jak kiedys dlatego wzielem male dodatki. I [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13658 Data: 2005-04-17 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)